حين يصبح الكلام عائقًا.. لماذا يفسد إعلان أهدافك طريق النجاح؟

في زمن تقاس فيه الطموحات بعدد الإعجابات والتعليقات، يلجأ كثيرون إلى إعلان أهدافهم على الملأ ظنا أن ذلك يعزز التزامهم بها.. غير أن دراسات في علم النفس تكشف عن مفارقة لافتة: الإفراط في الحديث عن الخطط قد يمنح شعورا زائفا بالإنجاز، ويضعف الدافع الحقيقي للعمل، فهل يتحول الحماس المعلن إلى عائق غير مرئي أمام تحقيق الأهداف؟

اقرأ أيضا| اللون الأزرق .. المصريون القدماء وصناعة أول صبغة في التاريخ

تشير الأبحاث النفسية إلى أن مشاركة الأهداف بشكل متكرر تحفز الدماغ على إطلاق شعور بالرضا يشبه إلى حد ما الإحساس بالإنجاز الفعلي هذا الشعور، رغم إيجابيته الظاهرية، قد يقلل من الحافز الداخلي اللازم لاتخاذ خطوات عملية، ويبدو أن الدماغ يتعامل مع الإعلان عن الهدف وكأنه إنجاز جزئي، مما يضعف الحاجة إلى بذل الجهد لاحقا.

وتوضح الدكتورة مروة عزب، المتخصصة في علم النفس والتنمية البشرية، أن الالتزام الحقيقي بالأهداف يرتبط أحيانا بقدر من الكتمان، حيث يحافظ ذلك على الطاقة والدافع الداخلي، فكلما زاد الحديث عن الهدف، زاد احتمال استنزاف الحماس قبل بدء التنفيذ.

من جانب آخر، ترى كارولين كول، المعالجة الأسرية،  أن الإفصاح المفرط عن الأهداف قد يكون مدفوعا برغبة عميقة في التواصل والحصول على الدعم الاجتماعي لكن هذا الدعم، حين يأتي في صورة إشادة مبكرة، قد يمنح شعورا بالإنجاز دون عمل فعلي.

ويحذر  ديفيد دي سالفو، الكاتب العلمي من أن «التحفيز الزائد» قد يتحول إلى فخ، إذ يستهلك الحديث المستمر عن الخطط طاقة كان من المفترض توجيهها نحو التنفيذ. كما أن ردود الفعل الإيجابية تعزز شعورا وهميا بالتقدم.

ومع ذلك، لا تعد مشاركة الأهداف أمرا سلبيًا في كل الأحوال، إذ تظهر الدراسات أن الإفصاح عنها قد يكون مفيدا إذا تم بشكل مدروس، خاصة عند مشاركتها مع أشخاص يملكون أهدافًا مشابهة أو ضمن بيئة داعمة تشجع على العمل الفعلي، لا الاكتفاء بالكلام،وتؤكد عالمة النفس إم، سليبيان أن هناك «قوة في الصمت»، حيث يساعد الاحتفاظ بالأهداف على تعزيز الشغف والدافع الداخلي، بعيدًا عن التأثيرات الخارجية.

يبقى التوازن هو المفتاح، فالتواصل وطلب الدعم ضروريان، لكن الإفراط في مشاركة الأهداف قد يفقدها زخمها الحقيقي، وبين الصمت المدروس والمشاركة الواعية، يكمن الطريق الأمثل لتحقيق الإنجاز: أن تتحول الأهداف من كلمات تقال إلى أفعال تنجز.